매일같이 비타바움으로 하루를시작하는 아들둔엄마입니다. 요즘같이 미세먼지 잔뜩일때 애기한테 안좋을까봐 바깥구경도 못하니 당연히 부족할 비타민D. 비타바움으로 챙기고있네요. 병원가면 의사쌤이 주사맞아야한다고 주사처방해주시는데, 그러면서 꼭 먹는비타민D도 챙기라고하시더라구요. 주사 맞고난 후에 쭉쭉 수치떨어지니까 꾸준히 먹는거로 챙기는게 더 좋다고.
확실히 먹으면서 챙기는게 더좋은거같아요. 전..주사가 싫어서ㅜㅜㅜ 4000도넘는 고용량제품들도 있길래 먹을까했는데 비타민D는 지용성이라 체내에 축적된다고 1000정도 먹는게 적당하다고~ 하긴 몸에좋은것도 과용하는건 안좋겠죠. 육아땜에 손목.어깨.허리 안쑤시는곳이 없었는데 이거먹고 편해진기분이듭니다^^